UN POCO DE LUZ

Mucho tiempo alejado del blog, la verdad es que he estado un poco bajo, animicamente hablando, sin muchas ganas de nada, y aunque , sin hacer gran cosa, tampoco me apetecia ponerme delante del ordenador, para escribir... nada.

Cuando tienes un percance de este tipo, digamos, una caida , una lesion entrenando o compitiendo o algun tipo de accidente pero la culpa es tuya, lo llevas mejory te haces la idea de que te confundistes o tuvistes mala suerte, pero... sin comerlo ni beberlo, estar en esta situación, es complicado y dificil.

Parece que voy viendo claridad, aunque lentamente, las lesiones de este tipo, tienes que cuidarlas mucho, tengo dias que parece que progreso adecuadamente, y en cambio, otros dias, te da que pensar que la lesion sigue igual que hace una semana, pero si miras atras, te das cuenta de que la evolucion es satisfactoria.

El pasado dia 9 de diciembre, me retiraron la escayola y las grapas, me prohibieron durante otro mes, montar en bici, nadar, apoyar y coger peso, en fin, un 70% de lo que debia estar haciendo a estas alturas de temporada, por el contrario, me dieron carta blanca para correr y hacer ejercicios en el agua, algo es algo.

Con lo que el entrenamiento habitual que tengo ahora mismo, se basa en correr, gimnasio solo piernas, spinning, pero con mucho cuidado de no apoyar demasiado y piscina, ejercicios de movilidad de muñeca, aunque poco a poco y con mucho cuidado de no golpear en la entrada de la mano, ya voy haciendo unos 1200 mtas de natacion.

La sensacion, es que cuando salgo de la piscina, la movilidad mejora, pero tampoco puedo abusar, pues no puedo forzar la zoña dañada.

Entre tanto, tambien ayudo a Quique en la piscina, dando caña a diestro y siniestro en los entrenamientos de natacion; ¡¡ lo que se puede aprender desde el bordillo!! , con alguien que sabe.

Estos dias me estan sirviendo para aprender muchisimo, sobre tecnicas de natacion, de lo cual creo que tambien beneficia a la gente, pues cuatro ojos ven mas que dos.

MALA PATA.

Existen epocas o etapas, que desearias borrar de tu vida, aunque esas epocas, tambien te ayudan a crecer y hacerte mas fuerte, al final, no sabes realmente, si te vinieron bien, o por el contrario, te vinieron como el culo. En estos momentos, nubarrones oscuros asoman en el horizonte.

La pasada semana, yendo hacia la pista de atletismo para entrenar con la escuela, en mi moto, una desaprensiva conductora, me arrollo con su coche, con la subsiguiente caida y sus desastrosas consecuencias.

¿Resultado? fractura de extremidad distal del radio izquierdo; en lenguaje coloquial, rotura de un hueso jodido de la muñeca izquierda.¿Consecuencias? 6 dias ingresado en el hospital, intervencion quirurgica, 3 semanas escayolado y todavia no sé, el tiempo de rehabilitacion.

Dicha intervencion, consistió en anestesia general, 2 placas, 7 u 8 agujas y unas 12 grapas de sutura, ¿alguien da mas?. Si parecía cuandome caí ,una torcedura o algo parecido y al final voy a tener la muñeca de Terminator.

Pero, sobre todo, lo q me tiene mas jodido, es que, la piba, se dio la fuga.

Por mas vueltas q le doy, no lo entiendo. No comprendo como puede haber gente así. La tia paró, me preguntó, me dijo q estaba muy nerviosa, que se iba a aparcar y... hasta ahora, no he vuelto a saber nada de ella.

La vida sigue, y no voy a estar lamiendome las heridas, toda mi energia la trato de canalizar en cosas positvas, como la recuperacion, la escuela, mi hija, su cumpleaños, etc...

Ahora seguramente iré ayudar a Quique con las sesiones de natacion, de esta forma seguiré aprendiendo y formandome como entrenador. Tengo chollo en este aspecto, tener de profesores a Quique y Pablo, no está al alcance de cualquiera.

Ahora mismo, todos los proyectos deportivos quedan aplazados hasta ver la evolucion de la lesion, lo que verdaderamente importa en estos momentos es la total recuperacion de la muñeca.

Mientras os dejo fotos de buenos momentos pasados no hace mucho, y es que no hay nada mejor cuando estas un poco bajo, que hechar mano de buenas fotos, que te ayuden a levantar el animo.

EL MEJOR RECONSTITUYENTE.

Despues de un tiempo desconectado del triatlon, ha llegado el momento de enchufarnos de nuevo. En este periodo de descanso y relax deportivo, mi espiritu ocioso ha vuelto a reaparecer.

Y nada mejor como reaparecer en la Meca de las fiestas, en el Hawaii de las discos,en el Roth de participaciones festivas, nada mas y nada menos que Ibiza.

Vosotros direis... es que solo vas a Ibiza? No, suelo viajar mucho pero en este periodo... sí, puesto que son los cierres de fiestas y discotecas, el ambiente es insuperable y las playas estan al 50% con temperaturas perfectas para el baño, y perfectas para la recuperacion de resacas y demas.

Tampoco creais que estoy todos los dias de fiesta, este año me he llevado a la nena y su mama, tambien e iniciado la carrera a pie y he nadado casi todos los dias (bueno, menos los dias post-party). Si te organizas bien, tienes tiempo de todo y para todos, 8 dias dan para mucho.

Para demostracion os dejo una hermosa puesta de sol, desde el archiconocido Cafe del Mar, uno de los lugares de culto de la isla.

De vuelta en casa, ha llegado la epoca dura de trabajo logistico en el club. Nuevos socios, nuevas perspectivas, organizacion de escuela, temporada, material, etc... ¡¡¡ Bueno!!! tambien la cena y fiesta de fin de temporada.

Y vaya fiesta, de las buenas, por ahora posiblemente la mejor del club tanto en participacion como de ambiente, tanto es así, que nuestros socio-hermanos canarios, los Abrante, se acercaron para comprobar in situ, nuestros parajes diurnos de entrenamiento, como los nocturnos de entretenimiento, y creo que no se pudieron llevar mejor impresion, incluso aJose Maria, le estuvo persiguiendo una monumental rubia durante parte de la noche, al igual que a nuestro entrenador P.Cabeza, ja,ja,ja, cuyo momento creo que se inmortalizó en algunas de las camaras-movil de algun avispado.

Seguramente la foto correrá como la polvora por las redes sociales, merece la pena.

La temporada pinta bien, incorporaciones nuevas en el club, proyectos para la proxima temporada, carreras nuevas, nuevos retos. Hay que motivarse. El club sigue creciendo y tenemos que seguir animando a todo el que llega y por ahora, creo que lo hacemos medianamente bien,

La otra noche me preguntaban, ¿Te hace ilusion la proxima temporada? Es mi 15 temporada, me han hecho ilusion todas, me gusta tanto que no diferencio una temporada u otra, cuando termina una ya tengo programada la otra y así hasta la fecha.

Para terminar os dejo la mejor foto de las vacaciones, la nena a su corta edad, esta aprendiendo muy rapido, la proxima vez, me la llevo a Santiago de Compostela a ver catedrales.

DEBATIENDO Y OPINANDO.

Estamos en tiempos en el que, con el aumento de gente practicando triatlon, proliferan todo tipo de triatlones por nuestra geografia, y un debate existe en el aire. ¿Son caras o baratas las inscripciones a estas pruebas? Como en cualquier debate, todos tenemos nuestro punto de vista y a nosostros nos corresponde responder a esta pregunta.

Dejemonos de hipocresia, antiguamente los triatlones se organizaban con el cariño y la ilusion de organizar una prueba en la que el disfrute del triatleta, era la meta principal, creerme que llevo 14 años en esto, incluso a dia de hoy, algunos de esos triatlones de los que os hablo, todavia existen.

En cambio, gran parte de los triatlones organizados ahora, se mueven por la pasta, muchos de los triatlones de los q antes hablaba, se han ido convirtiendo en pequeños, ¿o grandes? negocios, incluso ahora existen muchas empresas dedicadas al negocio de la organizacion de triatlones.

Por poner un ejemplo, la misma Federacion, no hay mas que ver el ultimo Cpto. de España, hacer numeros y os dareis cuenta, que previo pago de tu iscripcion, lo unico que interesa es el grupo Élite, a los triatletas de a pié, se nos niega hasta una Coca Cola al llegar a meta.

Yo con 3€ de los 35 de la inscripcion, hacía una bolsa de corredor que fliparian, pero... es así.

Todo es respetable, cada uno hace lo que cree conveniente, pone el precio que quiere, los premios que le da la gana y los regalos que le apetece, y luego tu, si te da la gana, lo pagas o no, es tu libre eleccion.

Yo soy de los que si un triatlon me gusta, pago, siempre y cuando el precio sea mas o menos razonable. Algunas veces me la han colado, pero ese triatlon le crucifico y punto.

No seré yo, quien hable mal, le torpedee o intente convencer a la gente de que no se inscriba, ya somos mayorcitos.

Por poner un ejemplo, ¿ que triatlon es mas caro, el Ironman de Lanzarote de 350€ o el Astromad de 300€? ¿Es preferible la masificacion de un Ironman o la testimonial participacion de un IronCat o el mismo Astromad? Segurisimo que habrá division de opiniones y gustos.

Yo al contrario que muchos, prefiero la masificacion de participantes, donde se respira triatlon por los cuatro costados, donde los dias previos es una fiesta triatletica, donde hay cientos de personas animando y acompañando a los triatletas, en fin, lo que es un Ironman.

Y para terminar, otra picaresca. El tema de los premios en metalico, con las tonterias de los porcentajes para pagar dichos premios.

Te ponen la miel en los labios, con suculentos premios a los cuales es dificilisimo acceder... otro ejemplo, el Astromad.

Si leeis el reglamento existe 10.000€ para repartir entre los 5 primeros tanto en masculino como en femenino, siempre y cuando no se entre a mas de un 8% del primero.

Lo primero q tienes que hacer, es llevar una calculadora junto con las barritas para ir haciendo numeros.

Segundo, existe ese dinero realmente? aqui es donde entra la picaresca de la q hablo.

Las chicas; eran 4 o 5 chicas, con lo cual todas tenian premio, la primera pilla los 5000€...y los otros 5000€?

Seguimos poniendo ejemplos y haciendo cuentas.

Puedo invitar a Virginia Berasategui, o la Wellintong o cualquier otra pro, con un fijo de 2000€ mas el premio de los 5000€, pues sé que van a ganar previo vistazo de inscritas, y me ahorro 3000€, no esta mal, no? la jugada es perfecta.

Yo no digo que en proporcion, no se recorte algo, pero se de buena tinta que a la segunda clasificada la dieron... las gracias, ni un euro. Lo mismo le pasó al cuarto y quinto clasificado masculino.

Sinceramente, creo que es injusto y mas si cabe, que la clasificacion del HALF ASTROMAD, se llevaron lo establecido.

Encima de que corren el doble, no les corresponde nada, ja,ja,ja.

En fin, creo que es un tema interesante a debatir, pero siempre desde el respeto, pues nadie nos obliga a nada.

PAPA, PORQUE SOMOS DEL TRITALAVERA??

Pues por fines de semana como este. Si hay algo por lo que merece la pena hacer triatlon, es por fines de semana como el pasado en Pulpí.

Habiamos quedado el viernes por la mañana toda la expedicion, para partir hacia tierras murcianas y almerienses, con la ilusion que conlleva la disputa de un Cpto. de España, y poner fin a una temporada tremendamente divertida y como siempre, exigente en entrenamientos.

Despues de Plasencia, me mentalizé, para exprimirme al maximo durante dos semanas y de esa forma garantizarme una buena puesta a punto para este campeonato.

Dos semanas en las que me han sacado los ojos, todos y cada uno de los salvajes que tenemos por aquí, desde los sacaojos Dani y Luisri, pasando por las mellis (Patri y Mika) y terminando con nuestro ilustre famoso, compañero de entrenos, Alvaro Bautista.

Todos y cada uno de ellos aportaron su granito de arena, para llegar a Pulpi como nunca habia llegado a estas alturas de temporada.

Lo tenia todo mas o menos organizado, para el viaje me prepare 4 sesiones de musica electronica que hicieron las delicias de los viajeros, elegimos los 2 temas estrellas del fin de semana para levantarnos el ánimo, coreografias variadas y llegamos a Aguilas, donde nos alojamos.

Soltamos equipajes y a la playita y contactar con la avanzadila del club, Luisri y famili, Patri, Samu, Carlos,etc... en la reunion tecnica reencuentros con muchos amigos de toda la geografia, saludos, intercambio de impresiones y... a cenar, unas cervecitas, ensaladas y pizzas, tipica dieta del triatleta del Tritalavera.

Al dia siguiente, 2 palabras definian el calor IM-PRESIONANTE, eran las 10 de la mañana y el termometro de la famacia marcaba 32º. Partimos hacia San Juan para rodar todos juntos antes de la competicion, al final entre unas cosas y otras, cerca de una hora, y si llegamos hacer caso a Luisri, estamos rodando hasta 15 minutos antes de la prueba.

En San Juan, invadimos el apartamento de nuestros compis, comimos (yo, mi dieta Zarautz, basada en bocata de jamon york y queso + pieza de fruta y barrita) y los primeros en competir (Javi, Mika y yo) nos bajamos hacia el infierno. Sobre las 4 de la tarde, + de 40º y 85% de humedad.
La natacion, con la mar muy picada, increiblemente bien, salí en 23'. Cogí la bici y en la segunda vuelta, enlacé con un grupo, el cual no dejé hasta el final, terminando con 35 kms/h de media, el calor era insoportable,entre el sudor y la sal, imposible poder agarrarse a los acoples, con todo esto, salí a correr, primera vuelta de tanteo, beber mucho agua, amago de flato por beber tanto, pero yo soy de larga y mis entrenos a horas intespectivas empezaron a dar sus frutos a partir de la 3ª vuelta en la que incremeté el ritmo y fuí cogiendo gente hasta terminar el 22 de mi grupo. Excelente puesto (para mi, claro).El rosario de gente andando era increible, parecia un Ironman, posiblemente nunca corrí en unas condiciones semejantes, despues de una larga rehidratacion y descanso, me incorporé al sector forofo.

Allí disfruté viendo como Dani ganaba en su grupo de edad y con el mejor tiempo de todas las categorias, con Javi , Mika y Carlos, me cruzaba en la carrera, Javi era un cohete y termino el 15 y Mika remontaba desde el puesto 24 hasta el 2º, que bestias. Carlitos terminó contento en el puesto 36.

Y Luisri, con su melena al aire, parecía Tarzan, terminó el 21.

Que mas se puede pedir, el nivel medio del club ha subido una barbaridad, todos muy contentos, todos animando,de eso se trata.

Despues recogida de material, entrega de trofeos, duchas, etc... hay que celebrarlo.

Nos marchamos a Aguilas, previa informacion de ambientes nocturnos. No pudimos quedarnos en San Juan, Andresito tenia que descansar para competir el domingo.

La expedicion nocturna la componiamos Javi, Mika, Dani, Aldana y el que suscribe, cena en el restaurante de la pensión (por cierto, nos pusimos morados a muy bajo precio) y nos encaminamos al puerto, unas copitas por aqui, otras por alla, hasta terminar cerrando el Samoa cerca de las 4 de la mañana.

Risas, bailes, ji,ji, ja,ja, que si nos vamos a la disco, que si nos vamos a bañar, que no hay huevos, que si, que no... estos no saben con quien se juegan los cuartos, cuando estamos enfilando para el hostal, me desvio hacia el coche, y

¡¡¡ venga!!! mas musicon y a bañarnos a una calita a la luz de la luna y con el culo al aire.

Increible broche de oro, para un dia lleno de muy buenos momentos. Nos acostamos a las 5.30 y a las 7 de la mañana, nos levantamos para ver a Andresito y Patri, no podemos dejarlos solos. Como decia mi padre " si vales para salir, tienes que valer para levantarte y cumplir".

Como no podia ser de otra manera, muy buena carrera de Andreas con un 13º en la general, el nivel junior en España es acojonante y es muy buen puesto.

Pero lo mejor estaba por llegar, Patri, que el pasado año fue doblada y eliminada en elite, despues de una buena natación, una bicicleta de escandalo, se bajo a correr y se merendo a un buen numero de grandes triatletas acabando en el puesto 11º de la general, disputandose el puesto 9 y 10 al sprint.

Una locura, todos como locos animandola, apretando los dientes, pasando un calor de muerte, pero mereció la pena, ese puesto es lo mejor que hemos tenido nunca y una gran alegria para todo el club, pues sabemos todos lo que cuesta.

Nada mas terminar y agotados, vuelta a casa, no importa, musicon, coreografias, risas, mas risas... y que mas se puede pedir de un fin de semana.

¡¡¡ POR ESO SOMOS DEL TRITALAVERA!!!

LA EVOLUCION DE LAS ESPECIES.

Probablemente, estamos ante uno de los meses mas mas fructiferos de la historia de nuestro club y posiblemente hayamos dado un gran salto de calidad en el mundillo de triatlon a nivel de clubes. Como teorizó Darwin, vamos evolucionando.

La cosa empezó en Valladolid, consiguiendo todos los que fuimos plaza para el Cpto. de España.

Pero lo mejor se consiguió el siguiente fin de semana con la celebracion de la Copa del Rey, para nosotros, la prueba por excelencia a nivel de equipos. Desde principios de temporada, hemos luchado y trabajado para llevar equipo femenino, despues de mucho pelear logramos desplazarlo hasta La Coruña y así lograr la ansiada participacion y finalizacion de la prueba.

¿ La posicion? era lo de menos, quedamos los 18, pero para nosostros fué como si hubisemos ganado, fué uno de los momentos del año.

Y si enorme fue la prueba de chicas, espectacular fue la de los chicos, con un puesto 20 en la general, bajando de 1 hora y a muy poco tiempo de los considerados élite, nosostros que somos un grupo de amigetes, la alegria por estos resultados fue inmensa, el simil con el futbol es el equivalente a un equipo de segundo, cuando va avanzando eliminatorias en la Copa del Rey, a base de ilusion, ganas y mucho trabajo.

Pero para bombazo deportivo y alegria colectiva, ha sido la victoria absoluta de Dani Arriero, en el Cpto. Regional,disputado en Pareja; nuestro ilustre, joven veterano, a sus 20 añitos se ha pasado por la piedra a todos los favoritos sin ninguna discusión, sabiamos de su potencial y teniamos esperanzas de un muy buen resultado, pero... ganar, eso son palabras mayores, todos sabemos lo dificil que es ganar, aunque sea la carrera de sacos de tu barrio.

Los que llevamos muchos años en el club, le hemos visto llegar hace ya 6 o 7 años, le hemos visto entrenar, sufrir, sacrificarse, pelear, compaginar estudios y entrenamientos solitarios, incluso "pelearse contra los caballos de su hermana".. en definitiva, le hemos visto evolucionar y muchos de nosostros sabiamos que tarde o temprano, tanto sacrificio y entrega merecía un resultado así, por eso, muchos de nosotros nos hemos sentido reflejados en él, lo que pasa es que para ganar, hace falta calidad, cosa de la que algunos andamos bastantes escasos.

Tampoco podemos olvidarnos de Patri, "nuestra élite", unico miembro del club clasificado para el Cpto. de España élite y 2ª en el Regional, todo esto despues de su boda tiene mucho merito, con todo el rollo y ajetreo que tiene una boda, tener la concentracion puesta en la competicion es harto dificil.

Bueno, y yo? Pues si de algo estoy seguro y tengo claro, es que funciono mejor en corta distancia,los resultados me avalan, 8º en Valladolid en mi grupo de edad y clasificado para el Cpto de España y 3º en el Triatlon de Plasencia, el problema es que la corta no me gusta, demasiada intensidad para mi body.

Como se puede comprobar, el agosto que estamos echando es para enmarcar y todavia nos falta PULPÍ.

¡¡ que siga la fiesta!!

CELEBRACIONES

Julio ha sido un mes de celebraciones, empezamos por la boda de Samuel y Patricia, la primera boda triatletica del club, una celebracion en la que asistimos gran parte del Tritalavera y nos hechamos unas risas todos juntos recordando anecdotas y risas compartidas con los novios.

Con Samuel he compartido decenas de entrenos y viajes, de risas y vivencias, le he visto dar el salto de calidad que consiguió hace unos tres años, he sido testigo de toda la pelicula de su noviazgo y pedida de mano, en definitiva, es uno de mis allegados dentro el club.

En cuanto a Patri... es simplemente, mi compañera de entrenos y desde hace algun tiempo una muy buena amiga.

La siguiente celebracion fué el Mundial de futbol, yo, futbolero practicante de toda la vida y testigo presencial de cantidad de fracasos de nuestro futbol, poco dado a celebraciones y emociones, he de reconocer que este triunfo me ha emocionado una barbaridad, lo de ver a tanta gente feliz por algo como es un deporte, ha sido una de las cosas mas bonitas que he presenciado nunca. Tambien por la forma y las formas de conseguirlo, con mucha humildad, como debe de ser, es algo de moda en estos tiempos de grandes idolos de markenting y relumbron, gente como cualquiera de nosostros (bueno, menos la cartilla bancaria), y con Don Vicente del Bosque a la cabeza, como personaje, ejemplo de buena y gran persona .

Seguimos con otra celebracion, la boda de Javi Noru y Carmen, otro buen triatleta del club y mejor persona, con la que me une una buena amistad desde hace muy poco tiempo y con el que tambien he compartido numerosos entrenos y viajes, que como dice el rey... "Me llena de orgullo y satisfacccion", el haber asistido a su boda y compartir con él, este dia tan especial para ellos.

Y por ultimo el Tour, otro triunfo del tipico deportista humilde que a base de trabajo y sin grandes exposiciones, consigue llegar a lo mas alto, aunque por poner algun pero, este Tour me a resultado un poco pastelero y empalagoso, por el rollo del "fair play". Demasiado buen rollo, para un deporte de depredadores

Vale que se pueda esperar en algunas situaciones muy especiales, pero al final había que esperar por todo y segun quien, eso es un coñazo.

Me recuerda cuando hacia salidas con los ciclistas, segun quien se quedaba, se esperaba o se apretaba, si pinchaba alguno de los cabezillas, todo el mundo pie a tierra, y a esperar hasta que reparaba; si tenia ganas de mear o tenias averia, otro cualquiera (yo mismo) ya no los veia hasta el lunes, ja,ja... muchos sabreis de lo q hablo.

En cuanto a mi mundo triatletico, ahí estoy, entrenando lo que puedo, muy en solitario, siempre provisto de mi movil, para entretenerme y recojer vistas y paisajes.

La de la foto es una subida que muchos del grupo de Pablo conoceis, denominada La Labranza del Alto, subida de mas de 1 kms, posiblemente de las mas duras que tenemos por aquí , y que tiene la posibildad de vislumbrar desde la cima, una buena panoramica nuestra ciudad.

Cuando el tiempo y la temperatura me lo permite, aquí algunos dias estámos por encima de los 40º, una barbaridad, suelo hacer entrenos de este tipo, aun así casi completo las semanas casi siempre.

La proxima semana, triatlon clasificatorio de Valladolid, prueba que marcará mi final de temporada, segun el resultado.

Y entre tanto, ya ejerzo como entrenador... bueno de mi hija Iria que como se ve en la foto, no se me da mal, tan solo tiene 8 meses.

ES LO QUE HAY.

En el mundo del deporte, existen 2 clases de deportistas, los que tienen clase y los que tienen que currarselo mucho; como de lo primero estoy bastante limitado, mi rol se encuadra en lo segundo.

Las tres semanas anteriores a la competicion, he entrenado duro, incluso incluyendo etapa de las que yo llamo de confianza, no es ni mas ni menos que hacerme una etapa de puertos por la Sierra de Gredos,con baño en charquita y comida despues de la jornado, en la cual si termino bien, me da mucha confianza para afrontar las competiciones

El pasado fin de semana corrí en Buelna, el resultado lo puedo considerar como aceptable, dado el nivel de entrenamiento que este año me puedo permitir, yo lo he intentado pero... ES LO QUE HAY. Como he comentado anteriormente, para conseguir resultados tengo que trabajar muchisimo, y este año no lo he hecho, mi hija Iria, es la que marca mi niveles de entreno.

El tiempo en Buelna 5 hrs 20 tantos minutos, ahora mismo no me acuerdo, con una buena natacion, una bicicleta muy aceptable con 31 kms/h de media y una buena carrera hasta el km 12, pero como eran 21 kms, eso no me vale, los otros 9, no los hice andando, pues uno tiene su corazoncito, pero el ritmo no era el adecuado. Finalmente los hice en 1h 51 min, unos 10-15 minutos mas de mi nivel. Pero da igual, ya vendran triatlones mejores, no pasa nada.

El fin de semana fué para enmarcar, la seccion jurasica del club (Ozzy, Mitico, Pipeki, Pablo y el que subcribe) nos encaminamos hacia Comillas, aunque en la foto parecemos pelegrinos en el Camino de Santiago, para pasar un finde de los de antes, buen rollo, muchas risas, cervecitas que no falten y reencuentros con triatletas conocidos de todos los puntos de nuestra geografia, en fin, uno de esos fines de semana competitivos que nunca se olvidan y que estará en la historia de nuestro club, para risas y anecdotarios.

Proxima parada, el triatlon de Navalmoral y el clasificatorio de Valladolid, para despues intentar elegir entre Cpto.de España (si me clasificara) o Lagos de Sanabria, el cual me llama mucho la atencion pero la fecha se me va, normalmente a finales de agosto estoy fundido, con entrenos, competiciones, curro, y este año... niña.

Lo mas positivo esta temporada es, que mi hija no me ha quitado las ganas de hacer triatlon, me encanta y espero seguir haciendolo, al igual que esperar a que se despierte, jugar con ella, bañarla, cuidarla, etc...

Muchos me decian que se me iba acabar las ganas, el tiempo, la ilusión, yo lo he visto en muchos amigos y conocidos, pero no ha sido así, si algo te gusta mucho, tienes que luchar porque siga así, pelear con la situacion, aunque muchas veces no te salgan las cuentas, ni tengas ganas; yo sigo planteandome proyectos deportivos, ahora a corto y medio plazo, pero sigo haciendolo... y espero que esto siga asi muchos años.

DE LOCOS

La pasada semana estuve viendo en vivo y en directo, una de esas cosas que cuando te las cuentas, o unico que se te ocurre decir es ¡¡ bah, ese está zumbao!!.

El integrante del Aguaverde Fran Vacas, logro el record del mundo de los 1000 kms outdoor, en el velodromo de Talavera de la Reina.

Hace algun tiempo, se puso en contacto conmigo, para ver si podia ayudarle, participando como juez y como miembro representativo de Talavera y así mismo, del Tritalavera, ya que su entrenador no es otro que Pablo.

Aunque la idea no me agradaba demasiado, la ilusion y ganas que él tenia, me hicieron claudicar y confirmar mi asistencia, a pesar de todos mis quehaceres por esta epoca, entre otras cosas renunciar al Clasificatorio de Madrid.

Para mas inri, la nena se puso enferma esa misma noche y tuve que ir a la prueba casi sin dormir.

Si te paras a pensar la hazaña, te parece increible, pero si la analizas en profundidad... se te acaban las palabras, si ya es dificil hacerse 1000 kms seguidos, imaginaros en un velodromo de unos 330 mts, es...¡¡¡ acojonante !!!. Que se piensa? que se siente? de piedra me quedé (como la gargola de Notre Dame).

En mis turnos, no paraba de hacerme esas preguntas y ahí es donde te das cuenta del famoso dicho de los deportes extremos " No existen las barreras fisicas, existen las barreras psicologicas", por eso, desde aquí, me quito el sombrero ante Fran Vacas y le doy mi mas sincera enhorabuena.

La temporada sigue, y de la noche a la mañana, 40º a la sombra, esto no hay quien lo entienda, y lo peor de todo es que el cuerpo se resiente, no tienes ganas de entrenar, te sientes cansado con el calor, ya me ha tocado de entrenar 2 o 3 dias a las 5 de la tarde y madre mia, que cruz, pero es que este verano muchos dias me tocará entrenar en estas condiciones.

En uno de mis entrenamientos normales, coincidimos con David Arroyo, flamante segundo puesto de Giro, y nos unimos a su grupo, muchas veces compartimos calentamiento, pues cuando aprieta un poquito, no hay Dios que lo siga, y menos yo; pues lo curioso que nos unimos a él, empezamos a rodar, 29/h, 30, 32kms/h, vamos por aqui, torcemos para allá y cuando llevamos 20 kms volvemos a Talavera, callejeamos, llegamos a un parque y... nos pusimos a comer palmeras de chocolate y a beber coca-cola light, mientras nos contaba anecdotas del Giro, vaya entrenameinto raro que hice, 24 kms a 30kms de media, para luego meterme el doble de calorias que habia perdido, pero fue divertido y para mi, es parte de este mundillo.

Mi proxima parada, Buelna, mi estado de forma, una incognita. Mi nueva vida, los acontecimientos, el trabajo, no me deja de entrenar con una constancia regular deseada, eso sí, cuando entreno, entreno muy bien.

Y si volvemos a hablar del tiempo, hoy no pasamos de 20º, 15 grados menos que el domingo, me he agarrado una chupa de agua acojonte y es que... hasta el 40 de mayo, no te..bla,bla,bla.

DIAS DE FURIA

Despues de unos meses un poco estresantes, ha llegado el momento de dedicarme a mi mismo, como dije anteriormente, nadie me obliga a meterme en berenjenales. Terminó nuestro triatlon, y vistos los comentarios en distintos foros, podemos estar orgullosos de lo que hemos creado. Masiva participacion, buena organización y sobre todo, todos los triatletas contentos, encima, se ha creado un mito, la dificultad de la natacion en este triatlon.

Con una corriente del Tajo, fuera de lo normal, el segmento de la natación fué toda una odisea, con abandonos, tiempos increiblemente extensos, incluso peligrosidad, pero... no podemos controlar a la madre naturaleza.

Desde aquí agradecer a todos, los animos y agradecimientos, en especial Carmencita y Joaquin Peces, que con las masivas inscripciones de sus respectivos clubes y sus animos en todo momento, son nuestros mejores representantes fuera de nuestra ciudad.

Al dia siguiente del triatlon, cogí la bicicleta y aprovechando el buen tiempo q hizo ese dia, me hice mi primera subida al Pielago con mi compi Ozzy, nada especial q remarcar, tan solo la paz del recorrido y el esfuerzo de un recorrido exigente, despues de unos meses demasiado ajetreados, me sirvieron para descargar un poco de andrenalina.

Y sin darme cuenta, elpasado dia 16 inauguré mi temporada con el triatlon de Almendralejo, un olimpico muy bien organizado, bonito y perfecto para empezar.

Un poco sorprendido con mi nivel en esta epoca, no por la posicion, pues es algo q no me importa, sino por el rendimiento obtenido. Termine el 26 de la general, eso sí, de 80 participantes.

Salí el 20 del agua, rode a mas de 34 kms/h y corri por debajo de 4'30 en un recorrido muy duro, y para mas gracia, subí al podium con un segundo puesto de veteranos, eramos 7, ¡¡¡ pero q cojones !! 2º al fin y al cabo.

Ahora con la entrada del buen tiempo, otro obstaculo mas, el curro. Ha sido empezar el buen tiempo y la terraza a tope, ahora tengo q luchar mucho, si quiero entrenar y competir; si ya era duro con la niña, la cual sin darme cuenta, me quita una energia increible, ahora tambien tengo q lidiar con el curro y lo que ello conlleva (compras, distribuidores,repartidores,etc...) aparte de tener limitado el horario y tener q entrenar a horas un poco desaconsejables, pero es lo que hay. Aun así, sigo haciendo escapadas para entrenar en maravillosos sitios que tenemos por aquí

Por eso, este fin de semana me lo he tomado libre de entrenos, he aprovechado para disfrutar tranquilamente, (bueno, tranquilo no) con unas cervecitas y buen tiempo, de un fin de semana explendido como aficionado de sillon.

Por una parte, siguiendo a mi amigo Javi Noru en su debut en el Ironman de Lanzarote via internet, increible, se pasa peor viendolo q corriendo. Hacia justamente un año que yo estaba allí por eso sé lo que significa para todo aquel que cruza la meta y la alegria de que lo consiguiera.

Y por otro lado David Arroyo, ingreible maglia rosa del Giro, yo que le conozco desde hace mas de 10 años, sé del esfuerzo y sacrificio que eso conlleva, da igual lo que haga de aqui en adelante, dará igual si gana o se queda el 20, pero no me puedo ni imaginar lo que estará sintiendo en estos momentos, al igual que Pablo como su entrenador, bueno, posiblemente algo parecido a lo que sentimos nosotros, los de aquí abajo, cuando cruzamos la meta de un Ironman, o algo así.

Yo que soy un deportista popular desapercibido, me imagino en la situacion de David, de Alvaro Bautista, incluso de Pablo, gente muy cercana a mi, y la alegria que me da sus logros, recompensa todos mis esfuerzos como deportista aficionado.

Lo peor de todo, los aficionados de sofá, suelo ser un tipo tranquilo, pero hoy al escuchar en un bar " bah, ese durará un par de dias de rosa" no he tenido mas remedio que decirle al pibe

" y tu?..., no te recuerdo, orientame,... donde corrieste tu?, o que has ganado? es que no me suena tu cara... ¡¡¡GILIPOLLAS!! como si fuera facil algo así.

Tipic Spanish

NO ES FACIL.

Bien es verdad, que nadie me dijo que lo fuese, tampoco me obligó nadie.
La organizacion de un triatlon conlleva muchisimo trabajo, grandes dosis de paciencia y de vez en cuando echar un poco de cara y abusar (consentidamente)de los amigos, pero sobre todo lo que tienes q tener es ILUSION.
Cuando empiezas a prepararlo tienes mucha, pues es mucha la gente q se ofrece a ayudar, como es una cosa de tu club, te crees que mucha gente se mojará al igual q tu, poco a poco te vas dando cuenta de que la ayuda prestada es una llamada de telefono, o un recado, y ahí se queda la cosa, cuando la cosa empieza a tomar forma,y viene la parte importante, te vas quedando solo y la bola ya no la puedes parar, tienes q hacer esto y lo otro, llamar a tal y Pascual, reunirte con este y aquel, hasta q ya no puedes mas y deseas dejarlo con todas tus fuerzas, pero lo peor es que ya no hay marcha atras y no puedes abandonar.
Despues de noches sin dormir y a medida que vas atando cabos, poco a poco vuelve esa ilusion, que se va convirtiendo en nerviosismo por que salga todo bien y te dices " ole mis cojones, lo que hemos creado entre 3 personas", luego, si sale bien el triunfo será de todo el club, pero eso ya no me importará, pues habré conseguido lo que nos propusimos.
Estoy embarcado en las tres tareas mas importantes de las que consta el triatlon, y puedo decir que todas son iguales de dificil por igual.
La de organizador es dificil por su complejidad en corto espacio de tiempo, la de presidente del club, es dificil por lidiar con 60 personas de gustos diferentes y tener q tomar decisiones que no gustan a todos y la de triatleta es dificil por sacar tiempo, ganas de entrenar y competir, aun así, me gusta lo que hago.
Y aunque parezca mentira, estoy entrenando fenomenal, aunque el triatlon y mi hija me estan condicionando en la medida de tener que entrenar solo muchos dias. Era algo que no me gustaba mucho, pero poco a poco estoy cogiendole el gustillo, pues me ayuda a relajarme y a disfrutar de mi soledad y de mi tiempo.
Desde que se fué Stefhan, mi compañero de entrenos durante tres meses, me monto en el coche y me voy a entrenar fuera de Talavera, me pierdo por los cientos de caminos existentes en el campo y disfruto de la hermosa primavera que nos ha dejado el crudo invierno pasado.
Una de mis rutas favoritas, es la de la foto. Caminos de tierra con cuestas, rodeados de arboles y arroyos que van a parar a un pequeño desfiladero con unas bonitas caidas de agua, en las cuales en uno de mis entrenamientos y con el calor existente, no dude ni un momento de darme el primer chapuzón de la temporada. ¡¡¡Esto es vidad!!!
Por ultimo, señalar la muerte de mi fiel e inseparable compañero durante 14 años,el mítico Baster, mi cocker ingles, acompañante en cientos de entrenos como los anteriormente señalados. Una pena, pero dentro de esa pena, la alegria de que haya vivido una muy buena vida perruna y que haya sido parte muy importante en mi vida, pues él fue el punto de partida de acontecimientos muy importantes para mí.
Hace 14 años le adopté, hace 14 años conseguí mi terraza de verano, hace 14 años me independicé, hace 14 años q hago triatlon, hace 14 años que dejé de salir por la noche salvajemente.
Hace cerca de un año, estuvo a punto de morir de lo que ha muerto, pero creo q espero para conocer a Iria, nuestra hija, su "hermana".

" Este post, esta dedicado a Ricardito, Ozzy y yo mismo" Las 3 personas.

II TRIATLON CIUDAD DE LA CERAMICA

El proximo dia 9 de Mayo, celebraremos nuestro segundo triatlon en Talavera de la Reina, ¿ los culpables? seguramente todos los que vinisteis el pasado año, puesto q despues de la pasada edicion, los alagos y agradeciminetos fueron muchos mas potentes que las criticas, y esto, quieras o no, te hace volver a plantearte el volver a intentarlo.
Por falta de ilusion y trabajo, no será.
Esta edicion será igual q la pasada, pero mejorando todo aquello que nos dijisteis en distintos foros y correos que recibimos. Como ya sabeis la distancia es sprint y todo transcurre alrededor de la Universidad.
Uno de los vicios que tenemos en la organización, son los carteles, se podría hacer un cartel informativo, lleno de patrocinadores y sacar una pasta gansa, pero creemos que con solo el diseño de un cartel bonito y en condiciones, da una seriedad, sobriedad e imagen a la prueba, y dice mucho de como puede ser el triatlon.
Este año, el cartel se lo hemos dedicado a nuestras chicas, ahora mismo tenemos bastantes mas en el club, pero éstas, son las que llevan años con nosotros batallando y dandonos muchas alegrias en todas las competiciones donde nos representan.
La inscripcion son 20€, y si no estas federado 28€, a dia de hoy y despues de 5 dias de inscripciones tenemos 145 inscritos, el tope son 300 inscripciones y se correrá con chip, dichas inscripciones se hacen a traves de la Federacion de Castilla la Mancha en http://www.triatlonclm.org/
Tambien podeis encontrar toda la informacion, en esa misma pagina y en la web de nuestro club http://www.tritalavera.org/ .
Si quereis informacion podeis mandar correos a tritalavera@tritalavera.org o tambien escribir cualquier duda en este blog, os contestaremos encantados, un saludo y espero veros por aquí, el proximo dia 9.

DISFRUTAR.

¡¡ Qué palabra!!, segun la Real Academia de la Lengua, " Deleitarse, gozar, sentir satisfación". En estos ultimos 15 años, me agarré a esta palabreja y desde entonces no la he soltado nunca, el o lo que me puso en este mundo cuando me soltó, me puso un sello en el culo que decia "nasio pa disfrutar" y yo, me lo tome al pie de la letra.. Para que os hagais una idea, mi hermano me llama KEVIN (quebienvives) y un amigo PATI( patieslavida), ja,ja,ja...

Soy de los que cree en el presente, sin mirar demasiado al futuro y recreandome en el pasado, estoy en una etapa de mi vida que lo unico que me apetece es DISFRUTAR.

Seguramente, parte de culpa la tiene el triatlon, ya que para mi, se convirtió en una forma de vida, pero es que ademas de esto, ahora tengo la oportunidad de disfrutar de mi hija Iria, y de todo este tinglao, la mayor culpable de todo es Fátima, desde un primer momento, me ha sabido entender, respetar y sobre todo, aguantar.

Todo esto viene a cuento de esta pasada Semana Santa, como todos los años recibimos la visita, de muchos triatletas que vienen a compartir 4 o 5 dias de entrenamiento y convivencia con nosotros en Talavera, por estas cosas es por las que hago triatlon.

Compartimos entrenos, risas, anecdotas, comidas, cenas y sobre todo... Triatlon.

Lo comentaba con una de las chicas del Marlins, nosotros en nuestros grupos sociales, amigos, etc... somos un poco raros, pero en estas reuniones de triatletas estamos todos los raros de los grupos del exterior, por eso nos lo pasamos tan bien, no tenemos que explicar a nadie, porque nos hacemos 100kms de bici, o nos vamos a correr 25 kms, en vez de preguntar ¿por qué? nosostros acompañamos al que los hace.

Tengo ya 41 tacos, llevo 14 años en el mundo del triatlon, y salgo a entrenar con chavales de 17 y 18 y con señores de 50 o mas,y de todos ellos aprendo, manteniendo intacta la ilusion de compartir experiencias con todos ellos, disfruto de cada entreno, de cada competicion, en definitiva, de cada momento.

Ahora tambien, tengo la suerte de poder disfrutar de mi nena. Muchos me d ecian que tendria q ir eligiendo, pero yo, me niego, tan solo he dejado de entrenar "mucho", ahora entreno menos y ese tiempo se lo dedico a ella, pero sabiendo organizarse se puede disfrutar de todo, incluso de una puesta de sol en Ibiza como la de la foto, que seguramente compartiré junto con Iria y Fatima en el mes de Septiembre, puesto que los cierres de las disco no me los perderé, lo juro por Snoopy.

RA.

Y por fin,se hizo la luz.
Los antiguos egipcios lo veneraban, siendo uno de sus dioses mas adorados, RA, es fuente de vida y necesario para nuestra existencia, y los latinos no podemos estar sin él tanto tiempo como en este crudo invierno, hablo del sol.

Ha sido llegar y volver la alegria a nuestra modesta vida deportiva, se ve y se nota en cada uno nosotros, en cada entrenamiento, en nuestro alrededor, en definitiva, podemos decir y asegurar que sol, es sinonimo de buen rollo.

Despues de la suspension de la quedada organizada por Pablo, la pasada semana, este finde, por fin, pudimos entrenar todo lo que estaba programado anteriormente. Gente venida de diversos sitios (Madrid,Salamanca, Guadalajara..) salimos a entrenar con una alegria ya olvidada, y como suele pasar en estos casos, el entrenamiento resultó una pasada. En la foto se puede apreciar de que hablo.

Sabado por la mañana intervalos de cuestas, con series largas a ritmo de mambo (no demasiado exigente) pero si, entrenamiento de larga distancia, alrededor de 15 kms. Despues, unos se fueron con la bici, otros se acoplaron sin haber hecho la carrera, otros no hicieron bici, y el q suscribe se fué a currar, y como no hubo demasiado curro me salí a tomar una cañita al sol, con mi amigo Tomas y su reformado Renault 4-4, una preciosa reliquia de automovil. Y es que hay q disfrutar de todos los buenos momentos.

Despues de acostarme a las 3 de la mañana, diana a las 8,30 para entrenar con la bici, y... ¡¡¡ madre mia q bici !!!. Una emboscada en toda regla.
Unos tenian 2hrs 30, otros 3 hrs, otros 4 hrs, unos se van por este recorrido otros por otro, y entre la confusion , despistado de sueño, y los increibles parajes , me decido por el grupo mas grande, como mucho 1 hora mas, cuando llevamos 2 horas, nos encontramos a 63 kms de Talavera, una de dos, o es cuesta abajo, o no me salen las cuentas.

Habíamos sido invitados Fatima y yo a un cumpleaños sorpresa, al cual no llegé a tiempo, con lo que faltando 50 kms, decido q no puedo ni esperar, ni volver a parar, así q en solitario completé el recorrido de 116 kms, por la parte sur de la Sierra de Gredos, la cual vemos nevadita en la foto,... increible estampa.

Terminé bastante tostaooo, hechando alguna cabezadita en el cumple, también culpa de ello fueron unas cuantas cervezas Mahou,buen recuperador donde los haya, que ayudaron lo suyo a dichas cabezadas.
Por fin, tengo ritmo de entreno, este año, no me ha costado demasiado, bien es verdad que me he cuidado mucho, alimentacion, muy pocos excesos, descanso activo, pero lo realmente importante es la pasión por este deporte y sus consecuencias, necesito entrenar para encontrarme bien, no deportivamente, sino personalmente y lo noto.

Cuando entreno tengo alegria, estoy contento, no me enfado y no me molesta casi nada ni nadie, estoy en mi mundo y eso me reconforta, el q hace deporte sabe de que hablo.
Paulo Coelho en su libro Once Minutos, uno de los ultimos q he leido, describe perfectamente nuestro sentir " cuando queremos conseguir nuestros objetivos, tenemos que estar dispuestos a soportar una dosis diaria de dolor o malestar. Al principio, es molesto y no motiva, pero con el paso del tiempo entendemos que forma parte del proceso de sentirnos bien, y llega un momento en el que, sin el dolor, tenemos la sensacion de que el ejercicio no esta teniendo el efecto deseado" ... pues eso.

INVIERNO DE VERDAD

Como dicen los antiguos, estamos padeciendo un invierno de los de antes, acostumbrados años atrás, con inviernos raros de manga corta en enero y ropa ligera en febrero, o no llover en tres meses, encadenabamos 2 meses de entrenos sin pausas, completando semanas enteras de bicicleta y carrera, este año no está siendo así.

La meteorologia no está siendo nada benevola con los triatletas, y eso, que sin darnos cuenta nos beneficia cantidad, puesto que este verano podremos nadar sin ningun problema en cualquier triatlon del interior de la peninsula.

Quien no se acuerda del triatlon de Guadalajara, cuando saliamos del agua en fila india por el muro, guiados por los railes de las vagonetas ubicados en el fondo del pantano;estos ultimos años, nos tenian que sacar del agua ayudados por cuerdas, incluso tuvieron que cambiar de pantano, para que el triatlon no desapareciera, esperemos q este año, volvamos a Entrepeñas. La foto del pantano es de hace 2 años, ya estaba agonizando.

Otro de los miticos triatlones que tuvo q desaparecer por falta de agua, el mítico Triatlon Extremo del Chorro, en Malaga, una pasada de triatlon, pioneros en dureza extrema en triatlones largos.

En fin, por una parte nos jode por no poder entrenar, pero por otra es necesario para poder hacer triatlon, que graciosa y evidente contradiccion.

Dentro de esos efectos secundarios de la lluvia, estamos nosotros mismos, el Tritalavera, puesto que para el 9 de Mayo organizaremos nuestro segundo triatlon, y el Tajo viene con una salud regenerada despues de no sé cuantos años.

Aviso para navegantes, seguramente volarán las inscripciones, este año, incrementados hasta los 300 participantes, en breve ya estará toda la informacion disponible e informaré en este blog, mientras tanto, ya estamos en marcha, currando para q todo vaya mas o menos como el pasado año, que por cierto, nos pusisteis por las nubes.

En cuanto a los entrenamientos, pues eso, con el tiempo este, haciendo lo que se puede, y lo que se puede pues lo hago bien, el ir de guia de Stefhan, en la foto con Luisri y conmigo, me pone las pilas; para enseñarle recorridos me voy con él a entrenar, si tengo q enseñarle un 2000 mts, me hago con el su serie mas lenta, q para mi es... la muerteeee, para interpretarle sus entrenos de natacion, me voy con el a nadar, si tengo q enseñarle una serie de 10 minutos en cuesta y en bici, pues voy con el, y así, hasta q ya sabe mas o menos todo , ya no le hago tanta falta, ahora ya entreno a los ritmos q me marca Pablo o los que yo quiero.

UN BUEN COMIENZO.

Como decia Tom Hanks, en la peli Philadelfia, contando el chiste de los abogados encadenados en el fondo del mar, es lo que siento en este inicio de temporada, UN BUEN COMIENZO.

Despues de las ultimas movidillas en el club, parece q el ambiente ,es mucho mas distendido y nos ha unido un poco mas, se nota, las quedadas son mas numerosas y nos lo pasamos genial, aparte, la llegada de Stefhan, nos ha motivado un poco mas a todos, desde los entrenadores, hasta el ultimo de la fila, que venga a nuestra ciudad un triatleta de élite para entrenar con nosotros, es lo que tiene. ¡¡¡ buen rollo,brothers !!!.

Este nuevo mes, empiezo con Pablo, todavía, no se lo que haré, pero lo que tengo claro, es que no me voy a quedar parado, viendolas venir, no puedo, de hecho, estoy entrenado bien.

Con la excusa de enseñar a Stefhan los sitios de entreno, me voy con él, y aprovecho la ocasión para entrenar yo tambien, el resultado, es que, en 2 semanas mi estado fisico, a dado un paso de gigante, otro de los motivos de avanzar rapido, ha sido la mejora de mi lesión, no una completa mejoría, pero sí q puedo afirmar una mejora, por lo menos de un 70%, y eso es muchisímo despues de 4 años con la lesión.

Ahora, lo que mas me preocupa, es la motivación, sin nada claro en el horizonte, no se como aguantaré los entrenos, mientras tanto haré la inscripción a Buelna, pero sin una confirmación segura de asistencia, la bebita manda por ahora, ella es mi manager, y la que me dará consentimineto para hacer mis triatlones, no creo q tenga demasiados problemas, pero soy consciente de mis limitaciones, a falta de 2 meses y medio para q Fatima empiece a currar, yo aprovecharé este periodo de tiempo, para ponerme las pilas bien puestas.