RA.

Y por fin,se hizo la luz.
Los antiguos egipcios lo veneraban, siendo uno de sus dioses mas adorados, RA, es fuente de vida y necesario para nuestra existencia, y los latinos no podemos estar sin él tanto tiempo como en este crudo invierno, hablo del sol.

Ha sido llegar y volver la alegria a nuestra modesta vida deportiva, se ve y se nota en cada uno nosotros, en cada entrenamiento, en nuestro alrededor, en definitiva, podemos decir y asegurar que sol, es sinonimo de buen rollo.

Despues de la suspension de la quedada organizada por Pablo, la pasada semana, este finde, por fin, pudimos entrenar todo lo que estaba programado anteriormente. Gente venida de diversos sitios (Madrid,Salamanca, Guadalajara..) salimos a entrenar con una alegria ya olvidada, y como suele pasar en estos casos, el entrenamiento resultó una pasada. En la foto se puede apreciar de que hablo.

Sabado por la mañana intervalos de cuestas, con series largas a ritmo de mambo (no demasiado exigente) pero si, entrenamiento de larga distancia, alrededor de 15 kms. Despues, unos se fueron con la bici, otros se acoplaron sin haber hecho la carrera, otros no hicieron bici, y el q suscribe se fué a currar, y como no hubo demasiado curro me salí a tomar una cañita al sol, con mi amigo Tomas y su reformado Renault 4-4, una preciosa reliquia de automovil. Y es que hay q disfrutar de todos los buenos momentos.

Despues de acostarme a las 3 de la mañana, diana a las 8,30 para entrenar con la bici, y... ¡¡¡ madre mia q bici !!!. Una emboscada en toda regla.
Unos tenian 2hrs 30, otros 3 hrs, otros 4 hrs, unos se van por este recorrido otros por otro, y entre la confusion , despistado de sueño, y los increibles parajes , me decido por el grupo mas grande, como mucho 1 hora mas, cuando llevamos 2 horas, nos encontramos a 63 kms de Talavera, una de dos, o es cuesta abajo, o no me salen las cuentas.

Habíamos sido invitados Fatima y yo a un cumpleaños sorpresa, al cual no llegé a tiempo, con lo que faltando 50 kms, decido q no puedo ni esperar, ni volver a parar, así q en solitario completé el recorrido de 116 kms, por la parte sur de la Sierra de Gredos, la cual vemos nevadita en la foto,... increible estampa.

Terminé bastante tostaooo, hechando alguna cabezadita en el cumple, también culpa de ello fueron unas cuantas cervezas Mahou,buen recuperador donde los haya, que ayudaron lo suyo a dichas cabezadas.
Por fin, tengo ritmo de entreno, este año, no me ha costado demasiado, bien es verdad que me he cuidado mucho, alimentacion, muy pocos excesos, descanso activo, pero lo realmente importante es la pasión por este deporte y sus consecuencias, necesito entrenar para encontrarme bien, no deportivamente, sino personalmente y lo noto.

Cuando entreno tengo alegria, estoy contento, no me enfado y no me molesta casi nada ni nadie, estoy en mi mundo y eso me reconforta, el q hace deporte sabe de que hablo.
Paulo Coelho en su libro Once Minutos, uno de los ultimos q he leido, describe perfectamente nuestro sentir " cuando queremos conseguir nuestros objetivos, tenemos que estar dispuestos a soportar una dosis diaria de dolor o malestar. Al principio, es molesto y no motiva, pero con el paso del tiempo entendemos que forma parte del proceso de sentirnos bien, y llega un momento en el que, sin el dolor, tenemos la sensacion de que el ejercicio no esta teniendo el efecto deseado" ... pues eso.