EMPIEZA EL BAILE

Es lo que tiene hacer triatlon de larga, no has terminado una temporada, cuando sin darte cuenta empieza la siguiente, y es que ya hace 5 meses del ultimo Lanzarote, con lo cual, Lanzarote 09 esta a la vuelta de la esquina.

Y ahí estoy yo, empezando a entrenar despues de la operacion en el talón, ¡¡que rapidez!!, desde hace una semana estoy nadando y haciendo bicicleta, para ser mas concretos esta pasada semana 8600 mts de natacion, 204 kms de bicicleta, sesiones de spinning, rehabilitacion y estiramientos, ese ha sido mi secreto, como si de un pro se tratara, la recuperación me la estoy tomando muy en serio y está siendo mucho mas breve de lo previsto.

El proximo dia 3, tengo la siguiente consulta con el traumatologo y ya me dirá cuando puedo volver a correr,mi siguiente reto, pero al paso que voy, yo creo que será antes de lo previsto.

Y como esto ya ha empezado, el domingo tuvimos la primera quedada de la temporada, cerca de 30 triatletas,venidos de Madrid y otros sitios, todos de la cuadra de Portsea, nos juntamos para rodar en bici, cerca de 70 kms por las carreteras de nuestros alrededores, aquí, en Talavera, un lujazo, y despues, rodar por un circuito bajo la inspección del Cabeza para perfeccionar posiciones en la bicicleta de cara a esta nueva temporada.

En definitiva, un magnifico y divertido dia de entrenamiento en grupo, finalizado delante de una comida, imagino que contando anecdotas, resolviendo dudas y echando unas risas que en definitiva, de eso se trata, digo imagino, pues esta vez no estuve en el fin de fiesta.

Y en estas semanas los tritalaveranos hemos celebrado el fin de temporada, haciendo una cena en casa de nuestros patrocinadores y siguiendo in situ el Ironman de Hawaii, nos lo pasamos genial, para terminar 5 o 6 a no muy altas horas de la mañana, pegandonos unos bailes, aunque yo un poco limitado, pues la operacion habia sido 4 dias antes y aguanté como un campeon.

Finalmente la siguiente semana, cumplí los famosos 40 años, ¡¡madre mia!!, 40 tacos, esta vez no celebré nada, llevo ya muchas fiestas y celebraciones este año y la verdad, estoy un poco cansado, por lo que opté por la tranquilidad, que a veces, sienta muy bien, solo a veces.

CUMPLIENDO OBJETIVOS

Buen, bueno, pues aqui estoy de nuevo, despues de un mes, loco,loco...he ido cumpliendo todos los objetivos propuestos antes de iniciar la temporada para Lanzarote. Despues de Guadalajara y el concierto de Coldplay, he seguido paso a paso mi calendario con lo cual, lo siguiente fueron las ferias y fiestas de Talavera, en las cuales y ante el relax de la altura de temporada en la que estabamos y no sin dejar de entrenar, me las tome con cabeza, saliendo solamente un dia, el sabado-domingo terminando a las 12 de la mañana, (hay q decir que sali a las 9,30 de la mañana de currar). De los 4 dias de ferias sali 2 de ellos a correr, eso dice mucho de mí y de lo serio que me estoy tomando Lanzarote.

He de decir que el entrenamiento que he hecho este ultimo mes, se ha basado en la carrera, sí, aunque terminara cojo, pero tenía que hacerlo así, pues despues de la operacion, tendré que estar casi dos meses sin correr.

Inmediatamente despues de las ferias me fuí a Ibiza, mi isla, estoy enamorado de la isla, no solo por la fiesta, sino por el ambiente,los amigos que allí tengo, sus calas, sus playas,etc... allí me lo paso en grande. Igual q en ferias, salí 4 dias a correr y nadar de los 6 q allí estuve, y otros dos de las fiestas mas grandes q he vivido, una de ellas en la fiesta denominada Cocoon en Amnesia con Richie Hawtin, Sven Vath y Ricardo Villalobos, estos son como Sultan, Stanled o Eneko, pero en Djs, en definitiva, un lujazo.

Finalmente en este ultimo mes, mis numeros han sido bastante buenos, nunca había tenido un septiembre así, con 10.000 mts de natacion, 296 kms de bici y 81 kms corriendo.

Y por ultimo, la operacion del talón. Increible como esta la cirugía en estos momentos, entre anestesia y operacion, no tardaron mas de 15 minutos, una pasada.

La operacion consiste en hacerte una pequeña incisión por el talon, meter una fresadora-limadora por dicha incision, limar el hueso y sanearle y ya esta, no me han dado ningun punto, salí apoyando el pie, dos dias con el pie en alto pero moviendome cuando quiera y a esperar al viernes la revision y cura. Ya os iré contando la evolucion, pero por ahora estoy contento, por lo poco agresivo de la operacion. ( he hecho un pareado).