SON COSAS DE LA EDAD.

Ya lo decía un antiguo grupo español de musica " Y que mas dá, si son cosas de la edad".

Despues de 12 años dedicados al triatlon, me he dado cuenta de lo rapido que pasa el tiempo. El pasado sabado en el triatlon de Pareja, resulta que estoy en la ceremonia de entrega de premios, y suena por el altavoz, " 3º clasificado absoluto, en la categoria de veteranos, JESUS MARCOS", " joder, si ese soy yo" ¡¡¡vaya telita!!!, ni siquiera me había ocurrido que yo era veterano, y menos mirar la clasificacion, puesto que no estoy mentalizado en q soy veterano.

Vamos a ver, tampoco voy a negar, que lo de subir al podio mola, pero yo siempre he estado acostumbrado a ser uno del monton, y me resultó, no menos que extraño, la situacion.

Ya entrando en detalles tecnicos; bonito triatlon y organizacion perfecta, como no, de los de Guadalajara, la natacion fué perfecta, sin golpes, en solitario, vamos... como siempre, tengo que cuidarme de los golpes en el talon, la bicicleta, para ser con drafting, pues bien, rode a unos 38 kms/h, en un peloton, en el cual, no me molestaba ir tirando algunas veces en compañia de mi compañero de club, Luis Rincon, y la carrera, pues bien, quitando los primeros 10 minutos de calentamiento del talon, salió guay, rode sobre 4 minutos el km. Al final, 48 de la general y como dije anteriormente 3º en veteranos.

Pero volviendo al tema de la edad, como me voy a sentir veterano, si en este fin de semana, el que me seguia en la excursion que organizamos en el club, le sacaba mas de 10 años, aparte la ultima amistad que me he agenciado, es un personaje donde los haya, con el que mantengo muy buen rollo, buenas y enriquecedoras conversaciones y risas, en definitiva, un tronco entrañable, lo malo es que no puedo hacerme ninguna escapada nocturna, ni irme de cañas, ni tirar los tejos a las niñas, es que... tiene 3 años, un autentico crack, un bombazo, se llama LUISETE.

Ya de vuelta a casa y de pasar la mitad de un fin de semana genial, con muchas risas, buena compañia, me tocó currar el mismo dia de la prueba por la noche, con dolores insufribles de talon, cojo y cansado, me invitaron a una fiesta ibizenca, con cantidad de gente, muy buena musica, mucho alcohol y ... da igual, no entraré en detalles, y aguante hasta las 3 de la mañana. Asi que el domingo, le dediqué a descansar, puesto q el lunes Patri, me había convencido de hacer dia de Sierra de Gredos, con 70 kms de bici, incluyendo un puerto de 7 kms con unas rampas, no aptas para despues de competiciones, despues comida y excursion a charquita escondida y espectacular, donde hago locuras, no muy acordes con mi edad. Y es que como me escribió Pablo, en uno de mis ultimos entrenamientos, "la edad no es un estado del cuerpo, es un estado de la mente". sabias palabras.

CUANDO SUFRIR SE CONVIERTE EN PLACER.

Cuando llego el buen tiempo, me programé una salida en bicicleta cada 10 dias a la Sierra de Gredos para hacer puertos y mejorar mi bicicleta, esa rutina, se ha convertido en una especie de necesidad, de la cual estoy disfrutando de la bicicleta como nunca y que a la postre me está siviendo para mejorar en la competicion y pasarmelo en grande entrenando.

Unas veces solo y otras veces en compañia, lo cierto es que, la grandeza y belleza de las rutas ciclistas que tenemos en nuestra tierra, ha hecho que los entrenos en la bici, de los cuales yo era un perro, se conviertan en el dia mas agradable de la semana.
Bien es verdad, que muchas veces que no tengo ganas, aparece alguien que quiere ir a entrenar a estos lugares, y me convence para compartir entrenamiento, sabiendo que mi horario y vida, es muy flexible, no obstante, las malas lenguas me llaman KEVIN, (por lo de quebienvives) o PATI(paties la vida).

Como tambien es verdad, que no solo vamos a entrenar, puesto que despues de entrenar hay baño en la piscinita de Arenas de San Pedro (agua helada), cañitas, comida y excursiones a charcas escondidas... en fin, a pasar un gran dia de disfrute.
Lo que está muy claro, es que no solo vamos a sufrir, ya que no somos profesionales del triatlon, somos profesionales del disfrute y de pasarnoslo... de lujo.

En la foto Patri, que se ha convertido en mi compañera de este tipo de entrenos, aunque ella, aprovecha sus dias libres o incluso horas libres, para venirse conmigo.

Peazo de triatleta que tenemos en el club, no la da miedo nada (bueno, las bajadas sí), ni kms, ni recorridos, ni puertos, todo la viene bien. Futura maquina en la Larga Distancia, ya vereis.

En cuanto a noticias nuevas, empezamos por Palmaces, muy buen triatlon, puesto 31, durisimo como siempre, 35 kms/h de media en la bici, con mucho viento, y terceros por equipos, puntuando yo el tercero del club, delante de mi, Pablo y el pro Samuel.

En estas fechas tambien han pasado por el C.A.R.de Talavera (mi casa) David o Dapegar, que ha disfrutado de lo lindo por los parajes de nuestro entorno y terminando su stage en Palmaces.



Y tambien Dani Arazola, o Torito Arazola o Dani H2o, al cual le han dado muy buenas noticias de su grave lesion y dentro de nada le volveremos a ver haciendolas animaladas que nos tiene acostumbrados, mucho animo para él.

Y para finalizar las noticias, la mas seria, he decidico operarme del talon, creo que no podría preparar Lanzarote con garantias, si no doy este paso.
Esta semana me hacen las pruebas pre-operatorias y a principios de Octubre me operaré, cuando termine la temporada de las terrazas de verano.
Aun así, los numeros de julio han sido los siguientes ; 33.300 mts de natacion, 1240 kms de bici y 133 kmsde carrera. Y el proximo triatlon, el olimpico de Pareja (Guadalajara).

UN TOQUE DE DISTINCION

Como presidente del Tritalavera, hay veces que tengo que seguir el protocolo, y llevar indumentaria adecuada a actos importantes, que como presidente tengo que aceptar. En la foto, se puede comprobar el ultimo modelo que he adquirido para ocasiones especiales, como actos sociales, reuniones y fiestas elegantes.

Tambien el modelito X-men mola, pues hace buenas migas con el pirata de nuestro club. Estos modelitos se pueden conjuntar para fiestas de disfraces y otros eventos, mayormente, PA CACHONDEO...(los pienso lucir en las ferias de septiembre).

No, en serio, muchas veces para romper la monotonia y seriedad de los entrenos, me gusta animar el cotarro, y nada mejor como lucir estos modelitos en nuestras salidas en grupo, y dar...UN TOQUE DE DISTINCION.

Como toque de distincion estan dando varios de nuestros triatletas, esta temporada, a pesar de ser un club humilde, y hippie pero con un presidente elegante, ja,ja,ja.

Empezamos la temporada con el 5º puesto nacional de clubs en en nacional junior de duatlon, seguidamente Sara ganó el IronCat, Samuel en su segunda temporada en la Larga Distancia, haciendo tiempos y puestos a nivel casi de Pro y futuro participante en Hawaii, Patricia gano el absoluto de Grupos de Edad en el Clasificatorio de Vigo, el equipo junior 4º en el Nacional de Triatlon y como guinda a este pastel Fernando Alarza, 7º puesto individual en el nacional junior de triatlon, puede que sea seleccionado para competir en el Europeo Young a celebrar en Pulpi, todo un exito para nuestro club, pequeño pero con una ilusion muy grande.

No sería justo, reconocer, que estos resultados son parte del la labor de Pablo Cabeza, pues entrena a todos los mencionados y posiblemente sea en estos momentos, uno de los mejores entrenadores de triatlon en el panorama nacional, no dicho por mi, sino por gran parte del mundillo triatletico, y hacezme caso... DOY FE

Por cierto mis numeros de junio han sido los siguientes, Natacion 27.900 mts. Bici 882 kms y carrera 135 kms

TODO EN ORDEN

Mucho tiempo sin escribir, pero es que el curro y los entrenos, me tienen demasiado ocupado. Muy en serio me esto tomando este año el entrenamientos, demasiado, pues hace que no salgo por la noche... bueno, ya ni me acuerdo, y me apetece liarla, siempre me pasa por estas fechas, el sol, musiquita, ambiente en la calle, vacaciones, planes de viajes, etc... y eso, que me apetece.

Pero no, este año me decanto por el triatlon, como tambien me decanto por Zarautz, sigue siendo el mas grande, este año con buen tiempo, a sido una locura en cuanto animacion y participacion, gente en la playa, por las calles y en el pedazo de rampa que nos pusieron a ultima hora y que un servidor no se enteró, hasta el dia antes. Allí me presente con el 39x25, como un machote y asi me paso, faltando 6 o 7 metros para coronar, con esa inclinacion y la cantidad de gente, tuve que poner pie en tierra, y cual fue mi sospresa que iba mas rapido caminando que encima de la bici, ¡¡¡ joder como se pasan estos vascos !!! rampas de mas de un 20%, si casi se daba la vuelta a la bicicleta, una pasada. Aun así, hice el puesto 170, con 4 hrs y 54 minutos.

Quiza haya sido mi mejor Zarautz, la mejor carrera a pie, seguro; llevo 6, todos por debajo de las 5 horas, este año la marea estaba altisima y los tiempos de natacion se dispararon, por eso creo que ha sido el mejor año, pero vamos, que me da lo mismo.

Despues, como siempre, cervecitas, cena y copitas en el paseo maritimo,con mi inseparable compañero esta temporada Javi "el noruego", el de la izquierda en la foto, y donde me encontre con muchos de mis amiguetes vascos que me estuvieron animando en la carrera y estuvimos cambiando impresiones y bromas( si lo leeis, estais invitados a las ferias, os lo dije en serio). En definitiva, fin de semana para enmarcar.

De vuelta en casa, pues lo de siempre. Muy contento con los entrenos, la verdad es que este año me estoy mentalizando a tope con el tema Lanzarote. Salgo mucho con la bici, la mayor parte de las veces solo, aunque siempre me dejo ver de vez en cuando, no hay que perder el contacto con la gente y como dije anteriormente en algun post, eso me hace ponerme mas a tono, pues siempre hay alguien que le mola ponernos las pilas, sobre todo la seccion joven del club, los cuales ya no hay quien los tosa, el 4º puesto en el Cpto. de España de Triatlon junior confirma mis palabras. (la mayoria esta en la foto) y en la otra Sara, flamante campeona del IronCat. Como podeis comprobar, entreno con la élite, ja,ja.

Lo peor ha sido la carrera a pie, la semana pasada,despues de una sesion de calidad, volvio el dolor intenso al talon y todavia no se ha recuperado como otras veces, lo cual, me preocupa, pues es muy complicado entrenar con este dolor, aunque este acostumbrado.

El evitar el dolor, hace cambiar la forma de correr y me salen otras lesiones raras, veremos como vamos evolucionando.

La proxima carrera, el " Ironman" de Palmaces. Llamada así por su dureza, no por su distancia (1800-60-12) se celebra a las 4 de la tarde a unos 40º y es la prueba donde mas he visto trabajar a los sanitarios, pero la carrera es un encanto, con muy buena organizacion y un ambiente genial, de hecho este año, se acabaron las plazas enseguida y mucha gente se ha quedado fuera.

Nosotros haremos un desembarco con 15 tritalaveranos, es nuestra carrera, allí empezó todo hace 11 años y alli seguimos volviendo año tras año. Es "el mitico Palmaces"

DE LO BUENO... LO MEJOR

Eran finales de los 90, cuando Pablo Cabeza y yo decidimos embarcarnos en la aventura de hacer Zarautz. Por aquel entonces, todavia no teniamos demasiada idea de los triatlones que existian por España.

Fuimos como si fueramos profesionales, 5 dias, entrenos dias antes, playita, etc... cuando llegamos nos dijeron que el recorrido habia cambiado respecto años anteriores, pues el puente de Orio estaba en obras, a nosostros nos daba igual, pues nunca lo habiamos hecho.

Pero segun llegaba la gente, oiamos hablar de unas rampas nuevas en el recorrido, que eran exageradas, que habia que subirlas dos veces, que estaban locos,... nosotros no nos enterabamos de nada. Hasta que llego al alojamiento nuestro, un tal Ivan Raña, por entonces de moda en el mundo del triatlon, y nos comentaron que al ver las rampas, se bajo a Zarautz y se puso un 25 de piñon, pues las rampitas eran de cuidado.

Bajamos a informacion y el organizador (Juan) nos comento la realidad, de hecho en el triptico nos avisaban, (rampas del 16%, atencion triatletas a los desarrollos a elegir), nos comento que con su coche, tenia que poner la reductora, madre mia... y nosotros con el 23 y si no recuerdo mal, Pablo con el 21, una locura.

Pero despues, en la prueba, todo daba igual, nunca habiamos vivido nada parecido... la carretera llena de gente animando sin parar, cuando llegamos a las famosas rampas, la gente se agolpaba a ambos lados de la carretera y te llevaban en volandas, solo entraba una bici en el pasillo humano, por eso, la segunda vuelta se nos hizo mas corta aún, sí, era muy duro, pero merecía la pena, pues la emocion hacia que se olvidara el dolor y sufrimiento.

Pero lo mejor estaba por llegar, en la carrera a pie, estaba todo el pueblo en las calles, jaleando tu nombre, animando y saludando, algo fuera de lo normal, pues hasta entonces, en cualquier triatlon, estaba tu novia y cuatro amigos de los triatletas, y por eso fué, que nos quedamos prendidos de este triatlon.

Esta semana vuelvo y será mi sexto Zarautz,creo, no lo se de cierto, tan solo deje de ir en 2 Ironman que corrí y por la cercania de las fechas no pude ir, un Cpto. del Mundo q coincidio con las fechas y otro por lesion. Es mi prueba preferida y seguramente la mas bonita, tanto en recorrido y animacion, que haya en España.

Mis tiempos... pues mi tiempo como mejor marca es de 4h 52 min. No se si con la edad, bajare de ese tiempo, me da igual, lo que vivo en este triatlon supera con creces el tiempo que hago.

Estoy entrenando muy bien, con la mente en Lanzarote 2009, pero sin dejar mis citas obligadas, mis numeros de Mayo asi lo demuestran, 27.600 mts de natacion, 922 kms de bici y una sesion de spinning y 153 kms de carrera. Todo ello, con las ferias en medio del mes, contento, no, muy contento con los numeros, y tambien, muy animado, pues aunque el tiempo sigue desesperandome, yo soy de energia solar y no eolica ni hidraulica y aun así, y esos numeros me dejan muy satisfecho.

DESPUES DE LA TEMPESTAD...

...Viene la calma. Sí, es asi, han sido tres semanas de un gran movimiento frenetico en nuestro club. Ironcat, Ferias, Lanzarote y Madrid, alguien da mas? Pero como dijo, Jack el Destripador... vamos por partes.

Empezamos con el Ironcat, en el cual participo Sara, una chica del nuestro club, una todoterreno, una autentica maquina devora-kilometros, y no se la ocurre otra cosa que ganar, increible, pero cierto, gano el Ironcat, asi, como suena.

Escribirlo y contarlo es facil, pero los que llevamos tiempo en esto, sabemos que ganar una prueba, sea cual sea, es muy dificil, todo ello es fruto de un trabajo bien hecho y un esfuerzo grandioso, en definitiva, muy grande lo logrado.

Despues vinieron las ferias, en las cuales participó, un servidor y las fotos de arriba lo corroboran. Como bien dije en mi anterior entrada y no me confundí, es una barbaridad, en cinco dias habre dormido 20 horas, acostandome sobre las 9 de la mañana, levantandome a las 12 del mediodia, y alguna siesta de no mas de 1 hora,ya se encargaba Fatima de que no fuese mas larga, pues habia que salir a tomar las cañas. Aun asi, sali dos dias a correr 9 y 10 kms respectivamente, no he bebido alcohol de 40º... bueno el ultimo dia siiiiiiii. y finalmente termine con una contractura intercostal superdolorosa, la cual, sumada al agotamiento final y al mal tiempo, me hizo desistir de competir en Madrid.

Lanzarote, mi proximo gran objetivo, participaron 4 de nuestro club y por suerte y un gran esfuezo de su parte acabaron los 4, mi mas sincera enhorabuena hacia ellos, pues sé lo que ello significa, y como lo sé, lo estuve viviendo en directo a traves de internet y por telefono, sabiendo que el proximo año estare seguramente, lo viví con muchos nervios y emocion, hasta que terminaron los 4 y otros buenos amigos que corrian.

Para los que no lo sepan, nuestro club, tiene una larga y bonita tradiccion de larga distancia, iniciada allá por mediados de los 90 y seguida hasta nuestros dias. Tenemos ya mas de 10 finishers Ironman (3 de ellas chicas), 2 Hawaii, varios participantes en Cptos del Mundo con España, Cptos de Castilla la Mancha de Larga, en definitiva, parece ser que el objetivo siempre es el Ironman y para mi, es lo que mola.

Y finalmente Madrid, de los que varios de los nuestros han logrado clasificarse para el Cpto. de España, y la encerrona que los metieron a nuestros juniors. No los hicieron grupos de edad y los metieron en élite, en un mini circuito y con un animal australiano que no sabemos de donde salió, los fueron doblando y descalificando, con el consiguiente desencanto. Pero bueno, la vida sigue y habra mas triatlones, no pasa nada y de todo se aprende.

Y ahora con mas calma, a preparar Zarautz, solo falta que nos acompañe el tiempo, pues vaya dos meses que llevamos de aire y agua, seguro que si me dedicara al windsurf y dejara el triatlon, no volveria a llover ni hacer viento en la vida, ja,ja ja.

YA ESTAN AQUI.

Me suele pasar año tras año, cuendo empiezo a estar bien llegan las temidas ferias y fiestas de nuestra ciudad. Debido a mi condicion de ave nocturna, tengo que montar caseta en dicha feria, con todo lo que lleva consigo. ¿Que es lo que lleva consigo? currar hasta las 9 de la mañana, no dormir casi en una semana, no poder entrenar, comer mal, beber mucho, en definitiva, no parar, y eso que en las ferias de mayo, controlo muchisimo el no pasarme, pero...

Tambien las ferias de mayo marcan la llegada del Ironman de Lanzarote, y cuando termine esta edicion, a la que van cantidad de amigos y conocidos, a los cuales les deseo lo mejor, empezara la cuenta atras para mi, esa cuenta atras que parece muy lejana pero que cuando te quieres dar cuenta la tienes a la vuelta de la esquina.

Mi preparacion hacia Lanzarote 2009 va por buen camino, despues de Lisboa he completado todos los entrenos con nota, y eso que la climatologia en Abril y Mayo no ha sido muy benevola, y como dicen en el cole, progreso adecuadamente.

Los numeros de Abril han sido los siguientes, 32.500 mts de natacion, 733 kms de bici, 1 sesion de spinning y 163 kms de carrera. Los tiempos en las series de calidad ya van acercandose a su nivel, las salidas por los puertos de Gredos ya no se me hacen tan duras, la natacion sigue a buen ritmo, en definitiva estoy contento que es lo importante. Como importante es caerse de la bicicleta y no tener ningun percance, que es lo que me ha pasado esta semana. Una reaccion en cadena termino con Dani Uzbeko y un servidor en la cuneta, con tan solo la lesion de mi Polar, pues creo que su defuncion esta muy cercana, con rotura de pantalla y desprendimiento de liquido, (eso no lo pagara algun seguro,¿no?)

Si la lesion sigue como hasta ahora, creo que no tendre problemas para hacer Lanzarote el año que viene, por lo menos eso espero.

Y el proximo dia 24 de Mayo.... Triatlon de Madrid, y tambien Eurovison en el Ambigu, haremos una fiesta para la ocasion, a la cuales estais invitados,.... la de gilipolleces que hay que hacer en el mundo de la noche.